Urządzenia i Akcesoria
Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
Asperges rôties
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20 g d'huile végétale
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250 g d'asperges vertes en morceaux ,coupées en biais (3 cm)
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30 g de pignons de pin
Sauce à la crème à l'ail des ours et finition
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20 g d'ail des ours, frais grossièrement haché
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100 g d'oignons coupés en deux
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20 g d'huile végétale
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10 g de farine
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300 g d'eau
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1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
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½ c. à café de sel
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¼ de c. à café de poivre noir, moulu
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500 g de nouilles aux oeufs, type spätzlis en vente au rayon frais
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sel pour l'assaisonnement
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poivre noir, moulu pour l'assaisonnement
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200 g de poivrons rouges
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200 g de crème
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
825 kcal /
3451 kJ
Białko
21 g
Tłuszcz
36 g
Węglowodany
106 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
13 g
Sód
324 mg