Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

3.9 13 rating

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 45 min

6 porcji

Składniki

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 317.1 mg

Białko 8.1 g

Kalorie 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Tłuszcz 21.3 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 18.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pizza z makaronu spaghetti (TM7)

1 godz. 10 min

Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

40 min

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

25 min

Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami

25 min

Kakaowe minigalette z gruszkami (TM6, TM7)

1 godz. 30 min

Chrupiące jajka onsen z kapustą

2 godz.

Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

15 min

Wegańskie zielone curry z tofu

25 min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20 min

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40 min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25 min

Ciasto jubileuszowe

2 godz. 30 min