Bœuf épicé aux poires

Bœuf épicé aux poires

4.1 11 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

40 g d'huile d'olive
4 gousses d'ail
500 g de viande de bœuf, morceaux à bourguignon en cubes (2 cm)
60 g d'oignons nouveaux
60 g de sauce de soja
20 g d'huile de sésame
2 c. à soupe de sucre roux
½ c. à café de flocons de piment rouge, type pul biber
1 c. à café de gingembre en poudre
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
2 c. à soupe de pâte de piment rouge gochujang
125 g de poires pelées et coupées en morceaux (2 cm)
persil frais haché

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 334.3 kcal / 1398.7 kJ

Białko 20 g

Tłuszcz 20.4 g

Węglowodany 18.3 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Sód 1428.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Douceurs épicées 10 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Soupe d'ananas aux crevettes épicées et au curry

Soupe d'ananas aux crevettes épicées et au curry

1 godz. 15 min

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

55 min

Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz

Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz

1 godz. 15 min

Riz frit aux légumes, omelette et crevettes

Riz frit aux légumes, omelette et crevettes

50 min

Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois

Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois

1 godz. 20 min

Poulet épicé aux pommes

Poulet épicé aux pommes

1 godz.

Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️

Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️

50 min

Shaomai au porc et aux crevettes

Shaomai au porc et aux crevettes

1 godz. 30 min

Pad thaï au poulet

Pad thaï au poulet

2 godz.

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30 min

Soupe thaïe au lait de coco et au poulet

Soupe thaïe au lait de coco et au poulet

40 min

Pad thaï aux crevettes

Pad thaï aux crevettes

45 min