Insalata mista di crauti

4.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 porzioni

Składniki

100 g di crauti in scatola scolati
100 g di cipolla rossa a metà
200 g di peperoni rossi puliti e in quarti
200 g di carote pelate
100 g di cavolo riccio a pezzi
30 g di aceto
20 g di sciroppo di acero
30 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
3 cucchiai di mandorle a lamelle
3 cucchiai di semi di chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 505.4 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 946.4 kJ / 226.2 kcal

Tłuszcz 14.1 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata Thai con condimento alle arachidi

30 min

Patate al vapore (700-1000 g)

40 min

Pollo al curry e riso basmati

50 min

Riso spagnolo al salmone

30 min

Zuppa di cavolfiore, Lonza di maiale in salsa alle pere con verdure al vapore

1 godz. 30 min

Verdure al vapore con hummus di cavolfiore

40 min

Gnocchi di broccoli

1 godz.

Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi

Brak ocen

Involtini primavera

1 godz.

Frullato verde

10 min

Pasticcio di pollo e patate dolci

1 godz. 10 min

Ragù alla bolognese (vegan)

50 min