Insalata mista di crauti

4.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 porzioni

Składniki

100 g di crauti in scatola scolati
100 g di cipolla rossa a metà
200 g di peperoni rossi puliti e in quarti
200 g di carote pelate
100 g di cavolo riccio a pezzi
30 g di aceto
20 g di sciroppo di acero
30 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
3 cucchiai di mandorle a lamelle
3 cucchiai di semi di chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 505.4 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 946.4 kJ / 226.2 kcal

Tłuszcz 14.1 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 min

Scottadito di legumi

45 min

Crostata di castagne, funghi e mirtilli

1 godz. 30 min

Arrosto di vitello con asparagi confit

2 godz.

Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita

Brak ocen

Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita

30 min

Tacos con verdure e fagioli

Brak ocen

Insalata di cetriolo alla tailandese

15 min

Filetti di salmone sottovuoto con salsa bernese

1 godz. 30 min

Cuori di omelette tonno e formaggio

40 min

Orzo alle verdure con uova in cocotte

1 godz. 30 min

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 min