Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Wegańska owsianka z owocami i cynamonem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 porcje
Składniki
-
jabłko1
-
gruszka1
-
orzechów laskowych40 g
-
płatków owsianych, górskich80 g
-
napoju owsianego (patrz wskazówka)500 g
-
cynamonu, mielonego½ łyżeczki
-
soli1 szczypta
-
20 g rodzynekjagód goji, suszonych20 g
-
syrop klonowy (opcjonalnie) do smaku
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
543.2 kcal /
2272.6 kJ
Białko
16.1 g
Tłuszcz
17.8 g
Węglowodany
86 g
Błonnik
16.2 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Sód
156.7 mg
