Gurken-Tahin-Salat

3.9 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
1 - 2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Koriander abgezupft
20 g
Tahin
30 g
Sojasauce
20 g
Ahornsirup
10 g
10 brauner Zucker
Sesamöl, geröstet
10 g
Chiliflocken
1 - 2 TL
Salz
1 TL
Gurken in Würfeln (1 cm), ca. 2 Gurken
600 g
Sesam, geröstet zum Bestreuen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1007.6 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 385.3 kJ / 92.1 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 3/2026 39 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Koreanischer Gurkensalat

25 min

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

1 godz.

Avocado-Ei Porridge

30 min

Miso-Bowl

35 min

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

55 min

Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip

1 godz.

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

15 min

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35 min

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 min

Gebratener Kichererbsensalat

45 min

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

13 godz.

Quinoa-Bowl

1 godz.