Urządzenia i Akcesoria
Kokosnuss Dhal
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln halbiert240 g
-
grüne Chilischoten ggf. entkernt, in groben Stücken1 - 2
-
Tomaten geviertelt150 g
-
rote Linsen, getrocknet250 g
-
Kokosmilch400 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
schwarze Senfkörner2 TL
-
Wasser300 g
-
½ Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)Gemüsebouillon Paste½ TL
-
120 g Blattspinat, frisch, grob zerkleinertJungspinat, frisch grob zerkleinert120 g
-
Koriander, frisch grob gehackt, zur Dekoration2 EL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
18 g
Kalorie
1192 kJ /
285 kcal
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
48 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Choche wiä no niä.
203 Przepisy
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen
1 godz.
Veganes Auberginen-Massaman-Curry
50 min
Kürbis Dal
30 min
Kürbis Curry
30 min
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35 min
Linsendal mit Spinat
35 min
Linsendal
35 min
Nadan Mutta (Eier Curry)
50 min
Chana Masala
45 min
Gemüse-Korma
55 min
Rigatoni mit Kürbis und Steinpilzpesto
40 min
Tofu-Curry mit Gemüse
30 min