Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

4.3 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

1 poulet (environ 1 kg)
3 - 4 c. à soupe d'huile végétale
2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
poivre moulu
30 g de parmesan en morceaux
1300 g d'eau
1 cube de bouillon de poule émietté
1 pincée de safran
1 c. à café de sel et un peu pour le poulet
200 g de riz basmati
300 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
250 - 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
2 c. à soupe de beurre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 675.5 mg

Białko 48.3 g

Kalorie 3215.9 kJ / 768.6 kcal

Tłuszcz 48.1 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 14.3 g

Węglowodany 34.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Friteuse à air 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

1 godz. 15 min

Poulet épicé et riz coco

2 godz.

Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits

40 min

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 min

Sayadieh (riz épicé au poisson)

50 min

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20 min

Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati

50 min

Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose

30 min

Soupe de pâtes et involtini de poulet

1 godz. 30 min

Porridge aux fruits rouges

15 min

Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés

3 godz. 25 min

Daurade à la marocaine

1 godz.