
Urządzenia i Akcesoria
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
-
1 poulet (environ 1 kg)
-
3 - 4 c. à soupe d'huile végétale
-
2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
-
poivre moulu
-
30 g de parmesan en morceaux
-
1300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule émietté
-
1 pincée de safran
-
1 c. à café de sel et un peu pour le poulet
-
200 g de riz basmati
-
300 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
250 - 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
2 c. à soupe de beurre
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
768.6 kcal /
3215.9 kJ
Białko
48.3 g
Tłuszcz
48.1 g
Węglowodany
34.7 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
14.3 g
Sód
675.5 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Friteuse à air
12 Przepisów
Francja
Francja