Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 portions
Składniki
Smoothie aux fruits
-
2 bananes bien mûres coupées en morceaux (3 cm)
-
150 g d'ananas frais coupé en morceaux (3 cm), et 2 tranches
-
100 g de fruits rouges surgelés variés, et 4 fruits100 g de fruits rouges frais variés et 4 fruits
-
250 g de boisson végétale à l'amande250 g de lait
Le yaourt aux fruits
-
80 g de noix de macadamia, crues et entières
-
1 pomme en quartiers
-
1 poire en quartiers
-
1 banane coupée en morceaux (3 cm)
-
1 c. à café jus de citron fraîchement pressé
-
300 g de yaourt aromatisé aux fruits rouges
-
100 g de fruits rouges frais variés
Œufs au plat coeur
-
400 g d'eau
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
2 œufs
-
6 - 7 pincées de sel
-
4 pincées de paprika
-
4 tranches de pain de mie blanc4 tranches de pain (1 cm)
-
1 avocat en tranches (1 cm)
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
998.2 mg
Białko
31.5 g
Kalorie
5430.4 kJ /
1297.9 kcal
Tłuszcz
64.4 g
Błonnik
28.1 g
Tłuszcz nasycony
15.2 g
Węglowodany
169.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pain jaune
1 godz. 40 min
Coulants au chocolat cœur pistache
24 godz.
Crêpes mille trous - Baghrir
25 min
Pâtes au poulet (maqarounas salsa)
1 godz.
Boisson aux dattes et à l'avoine
20 min
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30 min
Chebakias (gâteaux frits au miel)
2 godz.
Pad thaï aux crevettes
45 min
Spaghetti aux légumes du printemps
35 min
Chorba freekeh
1 godz.
Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)
30 min
Tiramisu aux speculoos
3 godz. 10 min