Pain de légumes
TM6

Pain de légumes

5.0 (3 oceny)

Składniki

  • 60 g de courgette, en morceaux
  • 60 g de carotte, en morceaux
  • 100 g de lait
  • 20 g de yaourt
  • 65 g d'eau
  • 10 g de levure boulangère fraîche
  • 50 g de flocons d'avoine, fins
  • 30 g de farine complète pour pain
  • 200 g de farine de blé
  • 20 g de graines variées (graines de citrouille, de tournesol, de colza, par ex.)
  • 1 ½ c. à café de sel

Wartości odżywcze
na 1 part
Kalorie
448 kJ / 107.1 kcal
Białko
3.5 g
Węglowodany
19.7 g
Tłuszcz
1.6 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Błonnik
1.4 g
Sód
316.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy