
Urządzenia i Akcesoria
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
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maçã s/ casca, cortada em cubos (2 cm aprox.)100 g
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pera s/ casca, cortada em cubos (2 cm aprox.)100 g
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ameixa s/ caroço, cortada em cubos (2 cm aprox.)70 g
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uvas s/ grainhas, cortadas ao meio70 g
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açúcar30 g
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aguardente de figo20 g
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salsa3 pés de
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pimento vermelho150 g
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pimento verde150 g
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alho1 dente de
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azeite40 g
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tomate maduro cortado em pedaços150 g
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arroz agulha300 g
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caldo de legumes líquido700 g
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açafrão½ c. chá de
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sal½ c. chá de
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pimenta3 - 4 pitadas de
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gambas grandes s/ casca400 g
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Gelado de baunilha q.b. p/ acompanhar (ver dica)
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Raspas de chocolate q.b. p/ guarnecer
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
655.3 kcal /
2741.9 kJ
Białko
22.3 g
Tłuszcz
17.4 g
Węglowodany
99 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
5.3 g
Sód
936 mg