Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 - 400 g Süßkartoffeln (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen
- 350 - 400 g Pastinaken (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen
- 4 EL Olivenöl
- 2 EL Kichererbsenmehl
- 1 ¼ TL Salz
- 250 g Tomaten, geschält
- 10 g Basilikumblätter, frisch
- 150 g Mozzarella (ca. 1 Kugel), abgetropft, zerzupft
- 8 - 10 Oliven, schwarz, entsteint, in Scheiben
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1769 kJ / 423 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 9.2 g
- Sód
- 1194 mg
Alternatywne przepisy
Schoko-Erdnuss-Cupcakes
1h 10min
Wirsing-Birnen-Salat
25 min
Sojajoghurt (vegan)
12h 15 min
Gefüllte Süßkartoffeln mit Coleslaw und Bananen-Mayonnaise
1 Std.
Kartoffel-Rosmarin-Fladen
1 Std.
Ratatouille-Galette
1 Std. 30 Min
Gemüse-Mandel-Crumble
7 Std.
Vegetarische Calzoni
1 godz. 50 min
Oliven im Knuspermantel
1 Std. 30 Min
Gewürznüsse
40min
Gurkensalat mit Dill-Vinaigrette
15min
Gemüsechips
3 Std.