Zucchini-Ricotta-Frittata

Zucchini-Ricotta-Frittata

3.5 33 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 Portionen

Składniki

Parmesan in Stücken
50 g
Zucchini in Stücken
230 g
Zwiebel halbiert
35 g
Öl
30 g
Ricotta
180 g
Eier
3
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Wasser
500 g
Butter
1 EL
Meersalz, grob (opcjonalnie) zum Würzen
Petersilie gehackt, zum Garnieren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1269 mg

Białko 30 g

Kalorie 2362 kJ / 565 kcal

Tłuszcz 46 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 20 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lecker Low Carb! 19 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Überbackener Fenchel

Überbackener Fenchel

1h

Herzhafte Quark-Schnitten

Herzhafte Quark-Schnitten

30min

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

55min

Knoblauchpolenta und Gemüsepappardelle mit Parmesandip

Knoblauchpolenta und Gemüsepappardelle mit Parmesandip

1h 30min

Schüttelpizza

Schüttelpizza

40min

Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto

Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto

30min

Spanische Tortilla

Spanische Tortilla

45min

Süßkartoffel-Mais-Tortilla

Süßkartoffel-Mais-Tortilla

45min

Kartoffelpizza

Kartoffelpizza

1h 10min

Eier-Gemüse-Muffins

Eier-Gemüse-Muffins

30min

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1h 45min

Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto

Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto

35min