Zucchini-Ricotta-Frittata

Zucchini-Ricotta-Frittata

3.5 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 Portionen

Składniki

Parmesan in Stücken
50 g
Zucchini in Stücken
230 g
Zwiebel halbiert
35 g
Öl
30 g
Ricotta
180 g
Eier
3
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Wasser
500 g
Butter
1 EL
Meersalz, grob (opcjonalnie) zum Würzen
Petersilie gehackt, zum Garnieren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1269 mg

Białko 30 g

Kalorie 2362 kJ / 565 kcal

Tłuszcz 46 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 20 g

Węglowodany 10 g

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Niemcy

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