Karfiolsuppe mit Polenta

Karfiolsuppe mit Polenta

3.8 50 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

3 Portionen

Składniki

Karfiol in Stücken (3-4 cm)
200 g
Anissamen, ganz
1 - 2 TL
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
1 Msp. Paprikapulver
Salz
2 - 2 ½ TL
Polenta
60 g
Wasser
750 g
Butter in Stücken
30 g
Ingwer, frisch ca. 1-2 mm
1 Scheibe
Verjus
1 - 2 TL
Heidelbeeren, frisch halbiert
50 g
frische Kräuter, gemischt gehackt
1 - 2 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1233 mg

Białko 2 g

Kalorie 531 kJ / 127 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Histaminfreundlich 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Zucchinikuchen

1h 20min

Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen

20min

Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig

1h 20min

Zucchinicremesuppe (XXL)

35min

Krautsuppe

55min

Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos

1h 15min

Fisolengulasch

1h 10min

Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel

50min

Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45min

Dillfisolen mit Erdäpfeln

55min

Rahmsuppe mit Fisolen

35min

Kohlrabicremesuppe mit Kresse

35min