Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

3.5 10 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 25 min

2 porce

Składniki

20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
1 stroužek česneku
200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
20 gramů jablečného octa
3 - 5 špetek soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře
1 květák (cca 800 g)
uzená červená paprika na posypání
200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
25 gramů rajčatového protlaku
1 čajová lžička tahini

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 426 mg

Białko 13.5 g

Kalorie 5471 kJ / 1307.6 kcal

Tłuszcz 125.7 g

Błonnik 11.7 g

Tłuszcz nasycony 17.8 g

Węglowodany 37.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nízký glykemický index 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré

40 min

Salát s kozím sýrem a kešu

25 min

Čočka s krevetami

20 min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1 godz. 20 min

Dip z červené řepy

15 min

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

40 min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 min

Gratinované cukety a rajčata

1 godz.

White Delight (Bílé potěšení)

15 min

Pohankové noky do polévky

40 min

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 min

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1 godz.