Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 oz sunflower seeds, raw
- ½ oz sunflower oil
- sliced apples, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 oz
- Kalorie
- 743.5 kJ / 177.7 kcal
- Białko
- 5.9 g
- Węglowodany
- 5.7 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 2.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Creamy Pea Soup
40 min.
Shaved Brussels Sprouts Salad
20 min
Hemp Milk
10 min.
Pumpkin Seed Butter
35 min.
Focaccia with Caramelized Carrots
1 Std. 50 Min
Coleslaw with Thermomix® Cutter
10 min.
Whole Wheat Focaccia Pizza Dough
2h 15 min
Parmesan Stock Cubes
35 min.
Digestive Bliss
5 分钟
Buckwheat Crêpes
45min
Citrus Kick
5 分钟
Fresh Fruit Rocket Popsicles
7u. 45min