
Urządzenia i Akcesoria
Boulgour oriental
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
1 oignon coupé en deux
-
200 g de boulgour
-
2 c. à soupe de concentré de tomate
-
20 g de poivrons rouges grillés, en conserve
-
600 g d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
203 kcal /
849.2 kJ
Białko
7.1 g
Tłuszcz
0.8 g
Węglowodany
45.3 g
Błonnik
7.7 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Sód
31.6 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Saveurs d'Orient
10 Przepisów
Francja
Francja