Urządzenia i Akcesoria
Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
50 g de carotte en morceaux
-
50 g de pomme de terre en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
30 g de poivron rouge grillé en conserve
-
200 g de lentilles corail
-
1000 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café bombée de poivre moulu
-
1 c. à café de paprika doux et une pincée pour le service
-
1 c. à café de menthe déshydratée
-
1 c. à soupe de beurre
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
472.7 mg
Białko
8.9 g
Kalorie
781.4 kJ /
186.8 kcal
Tłuszcz
5.8 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
26.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Saveurs d'Orient
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Crêpes mille trous - Baghrir
25 λεπτ.
M'semen (crêpes feuilletées)
2ωρ.
Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)
50 λεπτ.
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1ωρ.
Boulgour oriental
15 λεπτ.
Chorba freekeh
1ωρ.
Lentilles (Chorba 3dess)
1ωρ. 10 λεπτ.
Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (ezogelin)
1ωρ. 5 λεπτ.
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50 λεπτ.
Berkoukes
50 λεπτ.
Soupe de lentilles corail aux céréales
1ωρ. 5 λεπτ.
Sfenj - Donuts
2ωρ. 45 λεπτ.