Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g olive oil
- 1 ½ tsp ground sweet paprika
- 4 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 ½ tsp garlic powder
- 1 tsp dried thyme
- 1 pinch cayenne pepper
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp dried parsley
- 800 g skinless chicken breast fillets, cut into slices (2 cm)
- 500 g water
- 650 g potatoes, peeled and cut into cubes (2 cm)
- 3 tsp white wine vinegar
- 1 tsp sugar (opcjonalnie)
- 1 tsp dried basil
- 200 g cherry tomato, cut into halves
- 60 - 80 g rocket
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1978 kJ / 473 kcal
- Białko
- 52 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 3.6 g
Alternatywne przepisy
Chicken Caesar pasta salad
55min
Caprese hasselback chicken
40min
Spice-rubbed chicken with maple glaze
25min
Meatballs with tomato sauce
40min
Glazed chicken with hasselback pumpkin
1h 35min
All-in-one chicken dinner
50min
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35min
Chicken and capsicum souvlaki with rice
1h 5 min
Lemon chicken with crispy potatoes
2h 40min
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
30 min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45 min