Carrot, pumpkin and ginger purée

Carrot, pumpkin and ginger purée

4.5 31 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

2 portions

Składniki

piece fresh ginger peeled
1 - 2 cm
orange zest only, no white pith
½
brown onion cut into halves
50 g
pumpkin peeled and cut into pieces (3-4 cm)
150 g
carrot peeled and cut into pieces (3-4 cm)
150 g
water
80 g
Chicken stock paste (see Tips)
½ tsp
unsalted butter
20 g
salt to taste
1 - 2 pinches
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 136.8 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 627.5 kJ / 150 kcal

Tłuszcz 8.4 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 18.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking for Me and You 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Salt-free vegetable stock paste (6 months+)

Salt-free vegetable stock paste (6 months+)

55 Min

Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

25 Min

Gwinganna pumpkin and seed porridge

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25 Std. 20 Min

Pumpkin soup

Pumpkin soup

30 Min

Steamed carrot and zucchini tagliatelle

Steamed carrot and zucchini tagliatelle

35 Min

Spiced beef casserole purée (6-9 months)

Spiced beef casserole purée (6-9 months)

45 Min

Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)

Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)

30 Min

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

40 Min

Roast lamb and vegetable purée (6-9 months)

Roast lamb and vegetable purée (6-9 months)

1 Std. 40 Min

Peach, apple and lamb purée (around 6 months)

Peach, apple and lamb purée (around 6 months)

35 Min

Beetroot and blood orange purée (6-9 months)

Beetroot and blood orange purée (6-9 months)

30 Min

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45 Min