Urządzenia i Akcesoria
冷拌秋葵雞肉
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 人份
Składniki
-
雞胸肉300 克
-
鹽½ 茶匙
-
昆布3 克
-
水600 克
-
新鮮秋葵200 克
-
米酒25 克
-
醬油35 克
-
味醂25 克
-
金針菇 切除根部,稍微分開1 包
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 人份
Sód
830.5 mg
Białko
18.9 g
Kalorie
743 kJ /
177.6 kcal
Tłuszcz
7.3 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
6.3 g