Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portion

Składniki

acai purée unsweetened
200 g
sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
1
cottage cheese
170 g
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
30 g
honey
30 g
chia seed plus more to garnish
1 tablespoon
hemp seed plus more to garnish
1 tablespoon
almond milk, unsweetened
45 g
raspberry (opcjonalnie) to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 391.5 mg

Białko 24 g

Kalorie 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Tłuszcz 17.8 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 4.4 g

Węglowodany 37.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Benefit Boosting Beverages 8 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

1 godz.

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1 godz. 20 min

Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa

45 min

Slow Cooked Hoisin Pulled Pork with Sesame Ginger Slaw

6 godz. 10 min

Creamy Dill Potato Salad with Chicken

50 min

Thai Dressing

30 min

Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes

1 godz.

Veggie and Fruit Muffins

30 min

Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad

45 min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

45 min

Nachos with Black Beans and Guacamole

35 min

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5 min