Urządzenia i Akcesoria
Sweet Potato Oatmeal Bars
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
16 pieces
Składniki
-
sweet potato peeled, diced5 oz
-
coconut sugar1 oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
ground nutmeg⅛ tsp
-
ground cloves⅛ tsp
-
carrots peeled, diced3 oz
-
maple syrup1 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
unsweetened almond milk12 oz
-
old fashioned rolled oats12 oz
-
pecan halves3 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
baking powder1 tsp
-
water20 oz
-
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)4 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
117 mg
Białko
5 g
Kalorie
820 kJ /
196 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
24 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Superfood Breakfast Muffins
1 godz.
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 min
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1 godz.
Fluffy Almond Pancakes with Blackberry Syrup
1 godz.
Chocolate Strawberry Energy Bites
30 min
Veggie and Fruit Muffins
30 min
Carrot Cake Cookies
35 min
Pear and Coconut Muesli
10 min
Chocolate Apple Date Balls
10 min
Black Bean Brownies
35 min
Golden Oatmeal
10 min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min