Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g desiccated coconut, unsweetened
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
- 4 pitted dates, dried (approx. 30 g)
- 85 g blanched almonds, whole
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2180 kJ / 521 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 40 g
- Tłuszcz nasycony
- 17 g
- Błonnik
- 13 g
- Sód
- 12 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Fruit, Date and Nut Chop
5 min
Basil Pesto (TM5/6 Metric)
10 min
Rise and Shine Juice
10 min
Two Second Breakfast
5 min
Cutter Beet Carpaccio (TM6)
20min
Veggie Pulp Crackers
11 Std. 30 Min
Fire Apple Cider Vinegar Shot
15min
Traditional gluten free French vanilla canelé
49h 5min
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 min
Berry Dream (TM6)
10 min
Homemade Lemonade (TM5/6 Metric)
10 min