
Urządzenia i Akcesoria
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
4 porcje
Składniki
Ciasto na naleśniki
-
60 g sera parmezan pokrojonego w 3 cm kostkę
-
30 g masła
-
300 g mleka
-
100 g wody
-
200 g mąki pszennej
-
3 jajka
-
½ łyżeczki soli
Sos beszamelowy
-
500 g mleka
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
40 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Nadzienie
-
50 g oleju
-
40 g cebuli pokrojonej w piórka
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
masło do smażenia
-
100 g marchewki pokrojonej w słupki (3-5 x 0,5 cm)
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (3-5 x 0,5 cm)
-
200 g pieczarek pokrojonych w plastry lub ćwiartki
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
817 kcal /
3418.5 kJ
Białko
42.3 g
Tłuszcz
43.7 g
Węglowodany
64.4 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
19.2 g
Sód
1290.7 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

ZAPIEKANKI
9 Przepisów
Polska
Polska