
Urządzenia i Akcesoria
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
20 sztuk
Składniki
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
Chlebowa panierka
-
100 g chleba pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
Masło ziołowo-czosnkowe
-
125 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
-
4 ząbki czosnku
-
5 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta soli
Mini de volaille
-
4 łyżki mąki pszennej
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 jajka w tym 1 roztrzepane
-
1 łyżeczka soli
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
129.4 kcal /
541.6 kJ
Białko
8.4 g
Tłuszcz
8.2 g
Węglowodany
5.2 g
Błonnik
0.3 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Sód
240.2 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Wielkanoc VIII
11 Przepisów
Polska
Polska