Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 pollo intero, pulito (circa 1 kg)
- timo secco q.b.
- sale q.b.
- 150 g di bulgur
- 1 limone, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
- 250 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale
lub 1 dado per brodo vegetale - 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 20 g di mentuccia
- 50 g di scalogno
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 pomodori maturi, a cubetti
- 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 4002 kJ / 956 kcal
- Białko
- 69.2 g
- Węglowodany
- 36.3 g
- Tłuszcz
- 59.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 15.7 g
- Błonnik
- 7.1 g
- Sód
- 255.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Patate schiacciate al forno
1h
Rösti alla bernese con Affettatutto Bimby®
40min
Quesadillas
3 Std.
Indonesian Milk Pie
3 Std.
Sushi Burrito
45min
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
30min
Insalata di noodles e verdure alla vietnamita (TM6)
40min
Cous cous con Feta e melanzane
30min
Barrette frozen mango, cocco e mirtilli
6 Std. 10 Min
Frappè alla banana
10 min
Riso al forno con maiale (senza glutine)
1h 30min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1h