![Spinatsalat mit Avocado und Ei Spinatsalat mit Avocado und Ei](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/abffd6fb61a46e575345c11a10b90c0d/Derivates/92e4a6fb81cf6a3a98ae2c55f947ddcac8188616.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Eier kochen
- 5 Eier
- 1000 g Wasser
Vinaigrette und Fertigstellung
- 30 g Schalotte, halbiert
- 70 g Cashewkerne
- ½ TL Curry
- 40 g Weißweinessig
- 70 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 200 g Babyspinat, frisch
- 250 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 400 g Avocados, in Streifen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2211 kJ / 529 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 46 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 9.6 g
- Sód
- 439 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spargel-Korma
45min
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40min
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15min
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35 min
Gemüse-Avocado-Wraps
30min
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20min
Lachs mit Erdbeertopping
30min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30min
Erdbeer-Feta-Stullen
10min
Auberginen-Paprika-Pasta
30min
Puten-Gemüse-Gyros
30min