Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 克 橄欖油
- 20 克 黃芥末
- 1 茶匙 鹽
- 1 茶匙 黑胡椒粉
- 1 茶匙 煙燻紅椒粉
- 1200 克 全雞
- 250 克 洋蔥 ，切塊，(2-3 公分)
- 150 克 紅甜椒 ，切塊，(2-3 公分)
- 150 克 青椒 ，切塊，(2-3 公分)
- 300 克 櫛瓜 ，切丁，(約 1 公分)
- 400 克 罐頭番茄
- 1 - 2 小撮 鹽
- 1 - 2 小撮 黑胡椒粉
- Wartości odżywcze
- na 4 人份
- Kalorie
- 3638.7 kJ / 869.7 kcal
- Białko
- 28.5 g
- Węglowodany
- 82.4 g
- Tłuszcz
- 52 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.8 g
- Błonnik
- 22.9 g
- Sód
- 3701 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
