Urządzenia i Akcesoria
Chicken, bacon, pumpkin and spinach risotto
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
-
pumpkin flesh cut into pieces (2 cm)200 g
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle50 g
-
tamari to drizzle2 tbsp
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
white wine100 g
-
Arborio rice320 g
-
bacon cut into pieces80 g
-
chicken thighs cut into pieces ( 4cm)250 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)2 tbsp
-
water800 g
-
fresh baby spinach leaves200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
721.8 mg
Białko
22.7 g
Kalorie
2177 kJ /
520.3 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
7.7 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Traditional cocktail sauce
5min
Hidden veg sausage rolls
45min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15min
Caramel macadamia slice
45min
Salted Chocolate Caramel Fudge
2h 40min
Cornish pasties
2h
Brown sugar kumara cake
1h 25min
Chicken Caesar pasta salad
55min
Poached chicken with liquid stock
25min
Honey, soy and mustard marinade
5min
Chicken meatballs with coconut rice
35min