Urządzenia i Akcesoria
Chicken, bacon, pumpkin and spinach risotto
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
-
pumpkin flesh cut into pieces (2 cm)200 g
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle50 g
-
tamari to drizzle2 tbsp
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
white wine100 g
-
Arborio rice320 g
-
bacon cut into pieces80 g
-
chicken thighs cut into pieces ( 4cm)250 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)2 tbsp
-
water800 g
-
fresh baby spinach leaves200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
721.8 mg
Białko
22.7 g
Kalorie
2177 kJ /
520.3 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
7.7 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pork san choy bau
25 min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25 min
Chicken pad thai
55 min
Vanilla slice
26 godz. 5 min
Creamy honey mustard chicken
1 godz.
Chocolate self-saucing pudding
50 min
Chicken, leek and corn pie
1 godz. 15 min
Mixed vegetable mash (purée)
40 min
Rice salad
1 godz.
Chicken and pesto risoni
35 min
Gluten free sausage rolls
2 godz. 5 min
Curried sausages
40 min