Urządzenia i Akcesoria
Chicken, bacon, pumpkin and spinach risotto
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
-
pumpkin flesh cut into pieces (2 cm)200 g
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle50 g
-
tamari to drizzle2 tbsp
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
white wine100 g
-
Arborio rice320 g
-
bacon cut into pieces80 g
-
chicken thighs cut into pieces ( 4cm)250 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)2 tbsp
-
water800 g
-
fresh baby spinach leaves200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
721.8 mg
Białko
22.7 g
Kalorie
2177 kJ /
520.3 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
7.7 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Traditional cocktail sauce
5 min
Hidden veg sausage rolls
45 min
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 min
Caramel macadamia slice
45 min
Salted Chocolate Caramel Fudge
2 godz. 40 min
Cornish pasties
2 godz.
Brown sugar kumara cake
1 godz. 25 min
Chicken Caesar pasta salad
55 min
Poached chicken with liquid stock
25 min
Honey, soy and mustard marinade
5 min
Chicken meatballs with coconut rice
35 min