![Hidden veg sausage rolls Hidden veg sausage rolls](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2dfdb36e2c5b80d785e9410e5ff4fbf3/Derivates/7d82ae215c3b0c22a84dd6509f156f65851c9147.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Filling
- 60 g bread, torn into pieces
- 1 zucchini (approx. 300g), cut into pieces (4 cm)
- 2 garlic clove
- 80 g onion, cut into quarters
- 80 g carrot, cut into pieces
- 20 g extra virgin olive oil
- 500 g pork mince, broken in pieces (see Tips)
- ½ tsp sea salt (opcjonalnie)
- 60 g Worcestershire sauce
- 20 g tomato sauce
Assembly
- 2 sheets puff pastry (see Tips)
- plain flour, to dust
- 1 egg, lightly beaten
- 1 tsp poppy seed, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 1272.8 kJ / 304.2 kcal
- Białko
- 8.8 g
- Węglowodany
- 19.4 g
- Tłuszcz
- 21.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 172.5 mg
Alternatywne przepisy
Mini chicken kyivs
45 Min
Traditional sausage rolls
50 Min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30min
Only the best chocolate chip cookies ever
25min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Cottage pie
1 Std. 30 Min
Better banana cake
45 Min
Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)
1 Std.
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 Min
Vegemite® and cheese scrolls
1h 35min
Low waste chicken lasagne
1 Std. 30 Min