![Curried beef and noodles (Aussie chow mein) Curried beef and noodles (Aussie chow mein)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AB33312A-64C8-4CCD-9961-88891DF748E4/Derivates/db92e07f-c0cf-46f4-a13f-3afe826433bd.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 1 brown onion, cut into halves
- 1 - 1 ½ tbsp curry powder
- 40 g olive oil
- 500 g beef mince
- 3 tbsp white rice
- 170 g water
- 1 - 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 2 tbsp soy sauce
- 2 celery stalks, cut into thin slices
- 1 carrot, cut into matchsticks
- 100 g frozen green beans, cut into bite-size pieces
- 280 g cabbage, shredded
- 100 g fried noodles
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1308.2 kJ / 311.5 kcal
- Białko
- 22.4 g
- Węglowodany
- 15.5 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.4 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Sód
- 899.9 mg
Alternatywne przepisy
Curried sausages and lentils
1h
Corned beef with mustard sauce
1h 30min
Mexican cottage pie
1h 30min
Zucchini slice
45min
Easy satay chicken
40min
Chicken, leek and corn pie
1h 15min
"Hug in a mug" chicken soup
30min
Creamy honey mustard chicken
1h
Chicken and cashews
55 min
Tuna mornay
45min
Apricot chicken risotto
30min
Creamy tomato and salami fettuccine
30min