Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

1 gousse d'ail
200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
750 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
25 g d'oignons rouges
1 c. à café de moutarde
3 pincées de poivre noir, moulu
15 g de vinaigre de vin blanc
30 g d'huile d'olive
250 g de melon miel râpé (voir conseil)
60 g de feta émiettée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14.9 g

Kalorie 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 6.1 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35min

Tarte aux fruits

1u. 10min

Pain de lentilles

1u. 55min

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

35min

Parmigiana al forno

1u. 50min

Salade de lentilles

30min

Focaccia au romarin

2u. 30min

Soupe de légumes aux gnocchi

30min

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30min

Salade de lentilles aux aubergines

40min

Vitello Tonnato express

Geen beoordelingen

Salade de couscous

50min