Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

1 gousse d'ail
200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
750 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
25 g d'oignons rouges
1 c. à café de moutarde
3 pincées de poivre noir, moulu
15 g de vinaigre de vin blanc
30 g d'huile d'olive
250 g de melon miel râpé (voir conseil)
60 g de feta émiettée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14.9 g

Kalorie 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 6.1 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

25 min

Salade de millet en verrines

1 godz.

Soupe à l’épeautre à la paysanne

50 min

Salade de fenouil au parmesan

10 min

Salade de fenouil au parmesan (TM5)

10 min

Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)

50 min

Caponata de lentilles

1 godz.

Salade de lentilles

30 min

Salade de chou-fleur-haricots rouges

10 min

Potée de légumes

50 min

Salade de chou rouge, carottes et feta

15 min

Pesto de roquette et piments rouges

5 min