Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

3.7 3 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

60 g d'amandes fumées
250 g de millet en grains
900 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 oignon en botte
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
40 g d'huile d'olive
15 g de miel
50 g de vinaigre de vin blanc
20 g de moutarde
50 g de jus d'orange
½ c. à café de poivre noir, moulu
4 c. à soupe de canneberges séchées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 698.6 mg

Białko 7.6 g

Kalorie 1354.7 kJ / 323.8 kcal

Tłuszcz 14.2 g

Błonnik 6.1 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 42.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35 min

Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce au citron

Brak ocen

Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs

35 min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30 min

Riz à la tomate, légumes et haricots

35 min

Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)

50 min

Salade de légumes en verrine

20 min

Wraps aux légumes grillés et houmous

30 min

Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt

50 min

Salade de lentilles aux aubergines

40 min

Taboulé au quinoa et au thon

40 min

Spaghettis bolognaise aux noisettes

30 min