Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

3.7 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

60 g d'amandes fumées
250 g de millet en grains
900 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 oignon en botte
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
40 g d'huile d'olive
15 g de miel
50 g de vinaigre de vin blanc
20 g de moutarde
50 g de jus d'orange
½ c. à café de poivre noir, moulu
4 c. à soupe de canneberges séchées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 698.6 mg

Białko 7.6 g

Kalorie 1354.7 kJ / 323.8 kcal

Tłuszcz 14.2 g

Błonnik 6.1 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 42.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40 min

Risotto au citron et épinards

30 min

Tartare de légumes

25 min

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35 min

Riz au lait et compote de pruneaux

55 min

Œufs colorés en vert

Brak ocen

Focaccia aux pois chiches

3 godz.

Pizza aux épinards et fromage de brebis

1 godz. 10 min

Amandes cacao moka

50 min

Taboulé au quinoa et au thon

40 min

Omelette aux courgettes

40 min

Salade pommes-carottes

5 min