Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 80 g di cipolla bianca in quarti
- 30 g di gambo di sedano a pezzi
- 80 g di carota, pelata e a pezzi
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di molluschi cefalopodi misti ( seppie, calamaretti o moscardini)
- 200 g di crostacei misti (cicale, gamberi, mazzancolle, scampi)
-
300
g di pomodori pelati
lub 300 g di polpa di pomodoro a pezzi - 200 g di vino bianco secco
- 500 g di pesce misto per zuppa pulito e a filetti (vedere consigli)
- 1 cucchiaino raso di sale
- 500 g di vongole e cozze pulite
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1781.5 kJ / 425.8 kcal
- Białko
- 41.3 g
- Węglowodany
- 14.9 g
- Tłuszcz
- 17.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.9 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 1692.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Uova alla triestina
30 Min
Licurdia calabrese
1h
Bombette di Alberobello
40 Min
Rigatoni con ragù di dentice, pomodorini e limone
30 Min
Agnello alla marocchina con cous cous al limone
4 Std.
Filetti di salmone con patate e zucchine (TM6)
1 Std. 15 Min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 Min
Pollo alla pizzaiola con pasta all'uovo
30 Min
Insalata veloce con verdure crude
15 min
Spaghetti alla busara
30 Min
Caramelle di pesce con vongole e zucchine
1h 45min
Gamberoni in guazzetto
40 Min