Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

4.8 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

batata (de casca vermelha p/ fritar) média, c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
500 - 600 g
cebola cortada em pedaços
120 g
azeite mais 4-5 c. sopa p/ fritar
40 g
ovos
6
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 317.1 mg

Białko 8.1 g

Kalorie 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Tłuszcz 21.3 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 18.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salmão thai com puré de edamame

1 godz. 20 min

Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango

2 godz.

Salmão com molho árabe

1 godz. 40 min

Terrine de salmão e alho-francês da Denize Soares

40 min

Salada de lentilhas com Camembert

1 godz. 10 min

Bowl de cogumelos vegan

1 godz. 20 min

Sanduíche com falafel e molho de coentros

45 min

Tarte integral com molho de cebola

1 godz. 10 min

Panquecas integrais de requeijão com couve-galega

35 min

Beringela assada com queijo de cabra - TM5

40 min

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1 godz. 30 min

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40 min