Przejdź do głównej treści Szukaj
"Tofu" de lentilhas vermelhas

"Tofu" de lentilhas vermelhas
4.9 12 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 8 godz. 30 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • lentilhas vermelhas secas
    150 g
  • água
    550 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • óleo
    4 c. sopa de
    4 c. sopa de azeite

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 298.4 mg
Białko 9.2 g
Kalorie 1070.1 kJ / 255.8 kcal
Tłuszcz 14.4 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 1.1 g
Węglowodany 23.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Teens - Tendências em superalimentos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tapioca

4.0(14)

2 godz. 35 min

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

4.6(5)

30 min

Mousse de chocolate com aquafaba

3.8(39)

4 godz.

Beringelas recheadas com quinoa

2.0(2)

2 godz.

Rolo vegetariano

4.7(45)

1 godz. 50 min

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

4.0(5)

1 godz. 30 min

Lasanha de lentilhas vegan

4.1(22)

2 godz. 20 min

Golden milk "revolution"

4.8(16)

20 min

Queques salgados

4.0(23)

45 min

Esparregado com polenta frita

4.0(4)

2 godz. 30 min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.3(74)

1 godz. 20 min

Assado de lentilhas

4.7(79)

2 godz. 25 min