"Tofu" de lentilhas vermelhas

Name: "Tofu" de lentilhas vermelhas
Prep time: 30 min
Cook time: 8 h 30 min
Total time: 8 h 30 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 150 g lentilhas vermelhas secas; 550 g água; 1 ½ c. chá de sal; 4 c. sopa de óleo

4.9 12 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 8 godz. 30 min

4 doses

Składniki

lentilhas vermelhas secas
150 g
água
550 g
sal
1 ½ c. chá de
óleo
4 c. sopa de
4 c. sopa de azeite

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 298.4 mg

Białko 9.2 g

Kalorie 1070.1 kJ / 255.8 kcal

Tłuszcz 14.4 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 23.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Teens - Tendências em superalimentos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Rolo vegetariano

4.7(43)

1h 50min

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(55)

2h 30min

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

4.6(8)

2h 20min

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(126)

1h 25min

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

3.0(8)

2h 30min

Almôndegas de beringela

3.6(103)

Tofu mexido

4.3(33)

25min

Cozido de tofu

4.1(9)

30min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

4.5(48)

25min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

4.0(5)

1h 45min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

4.0(13)

55min

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(20)

2h 20min