Przejdź do głównej treści Szukaj
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
4.0 4 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
12 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 diente de ajo
  • 40 g de aceite de oliva
  • 300 g de espárragos verdes congelados en trozos
  • 400 g de zanahorias baby congeladas
  • 50 g de vino blanco
  • 300 g de ajetes congelados en trozos
  • 2 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 12 hojas de cogollo de Tudela

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 92.4 mg
Białko 1.7 g
Kalorie 224 kJ / 53 kcal
Tłuszcz 3.6 g
Błonnik 1.8 g
Tłuszcz nasycony 0.5 g
Węglowodany 3.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 151 37 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Salmón especiado con patatas

4.7(16)

1 godz.

Gratén de patata y pescado

4.0(11)

1 godz. 10 min

Ensalada griega con pollo

4.3(12)

1 godz. 10 min

Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz

4.1(60)

45 min

Hamburguesa de pescado empanado

4.6(9)

30 min

Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz

4.7(24)

45 min

Salmón al horno con cintas de calabacín

4.3(9)

30 min

Pollo con salsa de jengibre

4.1(16)

1 godz. 20 min

Brochetas de pez espada al teriyaki con arroz al curry

4.7(10)

1 godz.

Cordero marroquí con cuscús de limón

4.8(24)

4 godz.

Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso

4.6(34)

45 min

Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas

4.8(19)

1 godz. 15 min