Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

4.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

12 raciones

Składniki

1 diente de ajo
40 g de aceite de oliva
300 g de espárragos verdes congelados en trozos
400 g de zanahorias baby congeladas
50 g de vino blanco
300 g de ajetes congelados en trozos
2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
12 hojas de cogollo de Tudela

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 92.4 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 224 kJ / 53 kcal

Tłuszcz 3.6 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 3.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 151 37 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15 min

Espaguetis Sichuán

50 min

Pollo guisado con ruibarbo y manzana

1 godz.

Pescado blanco dorado con salsa de limón

30 min

Consomé a la reina

50 min

Carpaccio de champiñones

25 min

Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados

50 min

Pasta con tomates cherry, emperador y queso feta

40 min

Estofado de pescado y marisco con leche de coco y arroz

30 min

Menú para dos: Crema de coliflor. Pollo con verduras. Pera con piña y frutos rojos.

45 min

Salmón al horno con cintas de calabacín

30 min

Pimientos rellenos en salsa de tomate

1 godz. 45 min