Urządzenia i Akcesoria
Caponata siciliana
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
12 porzioni
Składniki
-
1 cipolla tagliata a metà
-
1 spicchio di aglio
-
70 g di olio di oliva
-
1 zucchina a cubetti (1 cm)
-
1 gambo di sedano a fette (5 mm)
-
1 peperone giallo a cubetti (1,5 cm)
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
30 g di uvetta
-
50 g oliva verde, denocciolata tagliate a metà in senso trasversale
-
1 cucchiaio di capperi sott'aceto sgocciolati
-
1 melanzana (ca. 350 g), a cubetti (1,5 cm)
-
30 g di pinoli
-
20 g di aceto di vino bianco
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
-
10 g di zucchero greggio (o di canna)
-
3 gambi di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate, tagliati a striscioline
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
2 g
Kalorie
432 kJ /
103 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
2.1 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pesto di rucola e peperoncino
5 min
Chili veloce con chorizo e fagioli
Brak ocen
Purè di patate con piselli
50 min
Pollo in salsa di peperoni con couscous di zucchine e feta
55 min
Pesce al vapore con verdure miste
1 godz. 15 min
Zuppa di ceci con rabarbaro e curry
1 godz. 20 min
Cipolle rosolate
25 min
Cipolle saporite (200 g)
20 min
Cavolfiore gratinato
55 min
Scorta di purea di zucca
30 min
Zuppa di funghi e patate
45 min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1 godz.