Urządzenia i Akcesoria
Mini-Garnelen-Omelettes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
8 Stück
Składniki
-
Garnelen, geschält, gegart250 g
-
italienische Kräuter, getrocknet1 TL
-
Knoblauch, granuliert1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer2 - 3 Prisen
-
Eier4
-
Milch40 g
-
Weizenmehl40 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser500 g
-
Chilisauce zum Beträufeln
-
Schnittlauch in Röllchen, zum Servieren
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Stück
Sód
388.4 mg
Białko
8.9 g
Kalorie
463.2 kJ /
110.7 kcal
Tłuszcz
5.9 g
Błonnik
0.3 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
5.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Triple Erdbeertraum
10min
Frittata mit Schinken
35min
Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl
30min
Demo Express-Erdbeer-Dessert
5min
Zucchini-Monster
30min
Rosa gebratene Rindersteaks mit Sauce Béarnaise
2h 20min
Brokkoli-Speck-Taler
45min
Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln
30min
Zucchini-Salat
15min
Reis mit Lachs und Pilzen
1h 5min
Lauwarme Schokoladen-Küchlein
50min