Urządzenia i Akcesoria
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
3 Portionen
Składniki
-
Erdnussöl20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen100 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt1
-
Zwiebel halbiert50 g
-
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)250 g
-
Wasser700 g
-
Kurkuma1 TL
-
Sambal Oelek½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Salz½ TL
-
Crème fraîche50 g
-
Vollkornspaghetti (Garzeit ca. 6-8 Minuten)250 g
-
Koriander zum Bestreuen
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
22 g
Kalorie
2563 kJ /
612 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
14 g
Węglowodany
58 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Alkoholfreier Beeren-Mojito
10 min
Veganer Paprika-Cashew-Dip
30 min
Dein Eis
5 min
Paprikasauce mit Bratwurstbällchen zu Nudeln
30 min
One-Pot-Gnocchi
40 min
Spaghetti in Pistaziencreme
30 min
Risottata - Lachs und Schwammerl
45 min
One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Brokkoli
30 min
Risottata - Mafaldine in cremiger Schwammerl-Tomatensauce
30 min
Dein Salat
5 min
Der Milchreis
45 min
Kartoffelpüree/Kartoffelbrei
35 min