Urządzenia i Akcesoria
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
3 Portionen
Składniki
-
Erdnussöl20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen100 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt1
-
Zwiebel halbiert50 g
-
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)250 g
-
Wasser700 g
-
Kurkuma1 TL
-
Sambal Oelek½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Salz½ TL
-
Crème fraîche50 g
-
Vollkornspaghetti (Garzeit ca. 6-8 Minuten)250 g
-
Koriander zum Bestreuen
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
22 g
Kalorie
2563 kJ /
612 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
14 g
Węglowodany
58 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Burrata-Pizza
1 godz. 40 min
Trüffelpasta
50 min
Tomaten-Pilz-Spaghetti
25 min
All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln
35 min
Koreanischer Gurkensalat
25 min
Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln
30 min
Gemüsetarte mit Halloumi
1 godz. 10 min
Gebackener Lachs mit Zucchininudeln
30 min
Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten
20 min
Buddha Bowl mit Pulled Chicken
1 godz.
Miso-Gemüse-Spaghetti
50 min