Urządzenia i Akcesoria
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porce
Składniki
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
875.2 mg
Białko
48.3 g
Kalorie
2460.1 kJ /
588 kcal
Tłuszcz
25.1 g
Błonnik
8.3 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Węglowodany
43.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® Spiralizér
11 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1 godz. 40 min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1 godz. 5 min
Kubánské picadillo
50 min
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1 godz.
Keftedes (řecké masové karbanátky)
2 godz. 30 min
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1 godz.
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1 godz.
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1 godz.
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min