Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 1 ledový salát
- 500 gramů vody
- 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 300 gramů kuřecích prsou
- ½ čajové lžičky soli, podle chuti
- ¼ čajové lžičky pepře, mletého, podle chuti
- 200 gramů sójových klíčků, konzervovaných
- 300 gramů uzeného tofu, na kostky (2 cm)
- 200 gramů kukuřice, sterilované, scezené
- 200 gramů kozího sýru, na kostky (2 cm)
- 300 gramů majonézy
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 2829 kJ / 676 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 54 g
- Błonnik
- 5.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1hod.
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1 Std. 15 Min
Teplý kuřecí salát se sýrem
26min
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55min
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
3 Std. 20 Min
Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem
55min
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1h 25 min
Jarní salát se šunkou a vejci
25min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40 min
Tvarohovo-banánový dezert
15 min
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1hod.