Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 1 ledový salát
- 500 gramů vody
- 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 300 gramů kuřecích prsou
- ½ čajové lžičky soli, podle chuti
- ¼ čajové lžičky pepře, mletého, podle chuti
- 200 gramů sójových klíčků, konzervovaných
- 300 gramů uzeného tofu, na kostky (2 cm)
- 200 gramů kukuřice, sterilované, scezené
- 200 gramů kozího sýru, na kostky (2 cm)
- 300 gramů majonézy
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 2829 kJ / 676 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 54 g
- Błonnik
- 5.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Rychlé makaróny z trouby
1h 10min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Jarní salát se šunkou a vejci
25min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1 Std. 20 Min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1h
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Kuřecí kari salát
30min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 min