Brócoli asado con puerros caramelizados

Brócoli asado con puerros caramelizados

4.3 37 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 raciones

Składniki

200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
20 g de aceite de oliva
20 g de vinagre de manzana
15 - 20 g de azúcar moreno
3 pellizcos de sal
3 pellizcos de tomillo seco
250 g de agua
500 g de brócoli (4 ramilletes medianos)
200 g de queso fresco en lonchas de 5 mm de grosor y en trozos de 5x3 cm
100 g de queso emmental rallado
2 pellizcos de pimienta negra molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 558.7 mg

Białko 20.1 g

Kalorie 1403 kJ / 335 kcal

Tłuszcz 19.5 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 10.9 g

Węglowodany 22.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 177 58 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Guiso de verduras al azafrán

45 мин.

Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos

1ч.

Tallarines especiados

50 мин.

Dados de pavo en salsa de setas

40 мин.

Brócoli con salsa de garbanzos

30 мин.

Tortilla con batata y calabacín

30 мин.

Borrajas con almendras y jamón

45 мин.

Ensalada con boquerones en vinagre

15 мин.

Ensalada de pasta al estilo griego

30 мин.

Merluza al horno con ratatouille

1ч.

Ensalada de lentejas en samfaina

1ч.

Pasta con espárragos y pimientos

30 мин.