Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g di spinaci freschi
- 150 g di mango maturo, sbucciato e a pezzi
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 100 g di bevanda vegetale a piacere
- 4 cubetti di ghiaccio
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 259.9 kJ / 62.1 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 14.5 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 11.7 mg
Alternatywne przepisy
Filetto di manzo con peperonata
40min
Smoothie ACE
10min
Torta di banane e cocco (vegan)
1h 20min
Indonesian Milk Pie
3h
Salsa ai mirtilli rossi
30 Min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1h 25min
Hummus dolce cioccolato e nocciole
15min
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20min
Omelette verdure e formaggio
30 Min
Pop corn di patate
1h 30min
Gelato al cioccolato
12sa
Pinsa farcita
3h