Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 Portionen
Składniki
-
Himbeeren, gefroren500 g
-
Banane in Stücken1
-
1 TL Agavendicksaft, (siehe Tipp)Honig (siehe Tipp)1 TL
-
Kokosmilch (siehe Tipp)250 g
-
Kokos-Drink100 g
-
Kokosraspeln, zum DekorierenKokoschips, ungesüßt zum Dekorieren
-
Schokoraspeln dunkel, zum Dekorieren
-
Haselnüsse, ganz (opcjonalnie) zum Dekorieren
-
Chiasamen (opcjonalnie) zum Dekorieren
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
225 kcal /
939 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
27 g
Błonnik
9 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Sód
21 mg
