Frascos de desayuno multicolor
TM6 TM5 TM31

Frascos de desayuno multicolor

4.9 (8 ocen)

Składniki

  • 1 plátano, en trozos
  • 20 g de miel
  • 500 g de yogur griego (ver tip)
  • 80 g de semillas de granada
  • 20 g de semillas de chía
  • 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 100 g de kiwi, pelado, en rebanadas
  • 100 g de manzana (cualquier tipo), pelada, en rebanadas
  • 10 g de linaza

Wartości odżywcze
na 1 porción
Kalorie
973.8 kJ / 232.8 kcal
Białko
11.5 g
Węglowodany
28.8 g
Tłuszcz
9.8 g
Tłuszcz nasycony
4.5 g
Błonnik
5.3 g
Sód
62 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy