Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.8 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porciones

Składniki

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 62 mg

Białko 11.5 g

Kalorie 973.8 kJ / 232.8 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 28.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MUNDO THERMOMIX III 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8 godz.

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 min

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 min

Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de jitomate

1 godz.

Avena con manzana

25 min

Golden Lassi Smoothie TM6

10 min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 min

Bowl de Matcha smoothie

5 min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 min

Pink bowl de frutos rojos

15 min

Avena y frutas

15 min

Agua de avena sin lácteos

10 min