Lieu jaune à la coriandre sauce vierge

Lieu jaune à la coriandre sauce vierge

3.7 19 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

½ bouquet de coriandre fraîche
40 g d'huile d'olive
1 c. à café de coriandre en poudre
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 filets de lieu jaune (500-600 g)
1 citron jaune non traité
80 g d'oignon coupé en deux
400 g de tomates détaillées en dés
300 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 24.3 g

Kalorie 956 kJ / 228 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Légère & gourmande 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

1h

Salade d'hiver aux poires et au roquefort

15min

Lasagne aux légumes anciens

1h 40min

Papillote de cabillaud et pois gourmands

35min

Fondue de lotte au curcuma

35min

Dinde aux blettes et champignons

40min

Potée de haricots blancs aux poivrons

13h

Risotto aux petits pois, sauge et mozzarella

35min

Tarte asperge-ricotta

1h 25min

Soufflé aux épinards et deux fromages

35min

Tartare de bar

10min

Salade de champignons aux deux citrons

1h 15min