Urządzenia i Akcesoria
Filetti di sogliola e gamberi
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
4 filetti di sogliola puliti
-
8 code di gambero sgusciate
-
1000 g di acqua
-
3 pizzichi di sale
-
1 fetta di limone preferibilmente biologico
-
3 patate pelate e a bastoncini medi
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) a listerelle sottili
-
300 g di succo di arancia spremuto fresco
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di pepe nero in grani
-
1 cipollotto a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
791.6 mg
Białko
30.6 g
Kalorie
1812 kJ /
433.1 kcal
Tłuszcz
16.7 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
40.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Una cena speciale
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Cous cous di verdure e gamberi
45 min
Orzo e pesce in insalata
1 godz. 15 min
Insalata di mare
1 godz. 30 min
Pesce al vapore con verdure miste
1 godz. 20 min
Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone
3 godz.
Catalana di pesce e verdure
1 godz. 30 min
Insalata di mare in vasetto
50 min
Salmone e carciofi al Varoma
55 min
Involtini di platessa e verdure
1 godz.
Riso Venere al profumo di mare
1 godz.
Insalata di polpo e zucchine
1 godz.
Arrosto di vitello con carciofi
1 godz. 5 min