Frittatine di mare

Frittatine di mare

4.5 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

40 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
1 mazzetto di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
10 foglioline di rucola selvatica, lavate ed asciugate
6 uova a temperatura ambiente
3 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe
250 g di code di gambero fresche sgusciate
4 fiori di zucchina puliti dal pistillo e a listarelle
250 g di cozze fresche pulite spurgate e sgusciate
500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 32.7 g

Kalorie 1075 kJ / 257 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di rombo in salsa di noci

2 Std. 30 Min

Filetti di sogliola e gamberi

50 Min

Pesce spada agrumato

35 Min

Antipasto di funghi e capesante

35 Min

Salmone in crema di funghi con patate

50 Min

Rollè di tacchino e carote con patate

35 Min

Cozze allo zafferano

55 Min

Stufato di agnello con finocchi

55 Min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 Min

Filetti di salmone in salsa di acetosa

40 Min

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45 Min

Filetto di orata con peperoni

25 Min