Frittatine di mare

Frittatine di mare

4.5 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

40 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
1 mazzetto di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
10 foglioline di rucola selvatica, lavate ed asciugate
6 uova a temperatura ambiente
3 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe
250 g di code di gambero fresche sgusciate
4 fiori di zucchina puliti dal pistillo e a listarelle
250 g di cozze fresche pulite spurgate e sgusciate
500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 32.7 g

Kalorie 1075 kJ / 257 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Merluzzo tataki al pesto

30min

Zuppa di pesce (Bimby Friend)

40min

Pesce al vapore con verdure miste

1h 20min

Panzanella di pescatrice e peperoni

3h

Pesce ai sapori dell'India con salsa allo yogurt, patate e verdure

1h

Tagine di rana pescatrice

1h 5min

Zucchine ripiene alla marinara

1h 25min

Insalata di riso con seppie e patate

45min

Cozze alla Medoc

50min

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

1h

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55min

Zuppetta di crostacei

40min