Urządzenia i Akcesoria
Frittatine di mare
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
40 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
-
1 mazzetto di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
10 foglioline di rucola selvatica, lavate ed asciugate
-
6 uova a temperatura ambiente
-
3 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe
-
250 g di code di gambero fresche sgusciate
-
4 fiori di zucchina puliti dal pistillo e a listarelle
-
250 g di cozze fresche pulite spurgate e sgusciate
-
500 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
32.7 g
Kalorie
1075 kJ /
257 kcal
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
2.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pesce al vapore con verdure miste
1 godz. 20 min
Stelle di mare
30 min
Zuppa di pesce misto
40 min
Pepata di cozze
55 min
Insalata di pesce spada e pinoli
40 min
Merluzzo tataki al pesto
30 min
Bicchierini di zucchine con formaggio
45 min
Paella
1 godz. 50 min
Capesante al pepe rosa con purè verde
50 min
Filetti di rombo in salsa di noci
2 godz. 30 min
Agnello in umido
1 godz. 20 min
Involtini di spada al basilico
15 min