Frittatine di mare

Frittatine di mare

4.5 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

40 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
1 mazzetto di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
10 foglioline di rucola selvatica, lavate ed asciugate
6 uova a temperatura ambiente
3 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe
250 g di code di gambero fresche sgusciate
4 fiori di zucchina puliti dal pistillo e a listarelle
250 g di cozze fresche pulite spurgate e sgusciate
500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 32.7 g

Kalorie 1075 kJ / 257 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cous cous veloce con verdure crude

20 min

Merluzzo tataki al pesto

30 min

Petto di pollo al limone in salsa di sedano

35 min

Bicchierini di zucchine con formaggio

45 min

Involtini al pomodoro

55 min

Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta

35 min

Scaloppine di vitello al limone

25 min

Gamberi alla guineana

25 min

Spiedini di frutta e cioccolato

30 min

Petto di pollo con crema di zucchine

40 min

Bresaola con spinaci e bietoline

40 min

Salsa all'aglio per pesce e crostacei

15 min